IT族肩背酸痛要防受凉

发布时间：2022-07-06 18:00:52 阅读：次来源：螺母厂家

IT族肩背酸痛要防受凉在门诊当中，因颈肩不舒服，后背发紧的程序员不在少数，这样的病例也越来越多，我们这些e时代的上班族，目前职业病比老祖宗还多。原因很简单就是平日用电脑的不良pose---姿势。

“身在电脑旁，脖痛自己知”呀，有很多像这样的病人问：大夫，我总是肩部、背部不舒服，有时还疼，左右扭头还发出响声，拍过片子说没事，看了很多大夫，基本上都给开点膏药，但贴完还难受，这是咋回事呢?

要知道这个病的病因就是可能和工作台设计不良呀，工作姿势不正确呀，或因长时间保持同一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。

因此不论坐得歪斜或笔直，长久下来都会肩背痛。在这样的工作强度下，长期累积，虚邪贼风就容易侵入，一旦着凉，颈部某一侧的肌肉开始缺氧，就会出现酸胀、僵硬等不适感。