螺母厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
螺母厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

冬季脸色难看是脾气小4种食物来应对1

发布时间:2020-02-28 22:19:37 阅读: 来源:螺母厂家

这里说到的“脾气”可不是我们想象中的情绪方面,而是指我们身体中的脾。在中医看来脾为后天之本,又有着“人体血库”的称呼。从现代解剖学看来,脾这个脏器属于淋巴器官,归于免疫系统。具有造血、滤血、清除死亡的血细胞和产生免疫力抵抗疾病的作用。但是“脾气”和脸色有什么关系呢?

今天,我们就来告诉大家为什么“脾气”小会出现脸色差,以及如何在冬季很好的应对这个“面子问题”!

一、脾气虚对人体的影响

1.脾的功能

首先,我们了解脾的功能,那么自然就知道脾气虚会有哪些影响了。如上文提到的脾是人体血库,当人处于安静的状态下,它将人体的血液储藏起来,而当人处于运动、缺氧、缺血等状态时,它又会将血液输送至血液循环系统中,增加人体血容量,提高输氧和输血功能。

其次,脾还具有过滤功能,血液在循环的时候,会含有病菌、毒素、抗原等,这些物质在经过血液循环时,进入脾脏,脾脏中的淋巴细胞和巨噬细胞会将这些物质吞噬,从而起到过滤的作用。

再有,脾属于一个免疫器官,可以制造和补充身体内的免疫球蛋白,产生淋巴细胞。发挥着抵抗疾病的作用。

而当出现脾气虚,那么脾脏的这些功能就会受到影响,出现一些不健康的现象。

2.脾气虚会怎么样

首先,从现代科学角度来看,脾脏的功能不强则会出现一系列疾病现象。如身体藏血和供血不足,人体就会出现缺血、缺氧的现象。血液中的有害物质同样会停留在血液中,不易被排出,在皮肤上堆积则容易引起色斑,在血管内部堆积则会出现血液循环缓慢,血液粘度增大。重要的是脾的免疫功能还会受到影响,出现冬季容易生病的现象。

其次,从中医角度来看脾气不足,身体运化水谷精微的功能就减弱。脾气虚在饮食上会表现为食欲不振、胃脘痛、胃痛、食不知味等;在消化道上方面会出现溏便、腹胀等;在精神方面会有精神不振、形态消瘦、四肢无力和少言寡语的现象;在人的面色上则表现为苍白无力、脸色萎黄、脸色无光等现象。

所以,冬季出现这些现象,不仅仅是寒冷造成的,还有可能是因为脾虚、脾气小引起的。

二、4种食物解决“脾气”小

1.山药

山药是典型的食药两用食物,其性味甘、平、无毒,入脾经、肺经和肾经。有润肺养肾和健脾胃的功效。

山药所含的淀粉糖化酶是萝卜的3倍,可以分解淀粉,对于脾虚出现的消化不良、食欲不振具有调理作用。属于一种平补的食物,在一些健胃消食片中也有添加山药。另外,冬季有人会经常腹泻,既不是细菌引起的,也不是其他疾病造成的,那么这就有可能是脾虚,食用山药具有一定健脾止泻的功效。

管材拉伸试验机

高温拉伸试验机价格

万能试验机价格代理

相关阅读