【新闻】减肥不挨饿小编带你走出减肥迷思养成瘦子体质

发布时间：2021-01-08 09:02:02 阅读：次来源：螺母厂家

迷思一：体重没下降=没变瘦？NO

很多女生有个误区，认为体重没降就是没瘦。这是非常错误的观点，有没有瘦，重要的是体脂率和体态。就拿我一个同事来说，虽然只瘦了2斤，但整个人可是华丽丽的瘦了一大圈哦！