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美专家建议孕前看看营养门诊-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:50:29 阅读: 来源:螺母厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

“为了宝宝,得少吃点。”在国内若对准妈妈说这话,肯定会招来白眼,因为一张口是管两个人的,不想吃也得吃。但美国最新发布的孕期体重指南说,孕前偏胖的孕妇就得少吃。

这份指南是1990年以来美国医学研究院首次就孕期体重发布全国性指导意见,具体指标是:体质指数[计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方]在18.5至24.9,孕期可增重11.3~15.8公斤,超过25可增重6.8~11.3公斤,而体重不达标者应增重12.7~18.1公斤。

武警总医院妇产科副主任李瑞霞建议,指导意见中,把握“孕前胖要少吃,孕前瘦则可多吃”的原则是最重要的。

其实,对孕妇来说,是多吃还是少吃,在整个孕期也不同。最保险的办法是在怀孕前看个营养门诊,有针对性地进补。

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